דחיינות
חיפוש באתר זה
דחיינות
כתובת אתר דחיינות:
http://www.procrastinator.small-step.info/
מייל:
smallstep.blogspot@gmail.com
ניווט
דחיינות - הפרעת קשב, אסטרטגיות...
אזורים בחיים שיש נטיה לדחות בהם והתמודדות איתן
מה המטרות שלכם? מה אתם רוצים לעשות בחיים?
דחיינות - איך לעשות דברים
אסטרטגיה דחיינות - עבודה במקצבים
דחיינות נפגשת עם לימודים
דפוסי דחינות ואסטרטגיות התמודדות איתן
לא להחליט - לחכות לחכות לחכות עם ההחלטה
קושי להתחיל לעשות דברים/ פרויקטים
טכניקות להתמודדות עם דחינות
א. להבחין בדפוסי הדחינות
כמה מטפורות שימושיות
נושאים מרכזיים שיש לסדר
ארנק - איך לארגן את הארנק שלך
טיפים כללים לארגון וסידור
לסדר את הבית - להפסיק לדחות את סידור הבית
ניירת: להפסיק לדחות את סידורי הניירת
שולחן העבודה - בבית ובמשרד
רשימות - איך לעבוד עם רשימות
שיטת הצעדים הקטנים עוזרת להפחתת דחיינות
ת. בהמשך
1
10
11
2
3
4
5
6
7
8
9
מפת אתר
כמה מטפורות שימושיות
רישום דפי המשנה
בעמוד זה נתייחס לכמה מטאפורות שימושיות להפרעת קשב (ADD), דחיינות, אשר יכולות לעזור לכם להבין את ההתמודדות עם דחיינות והפרעת קשב ואשר יוכלו לעזור לכם להתמודד עם בעיות אלה.
Comments